Bienestar Digital

La tecnología mejora nuestra vida en muchos aspectos, pero es importante que aprendas a controlar el uso de esta gran herramienta para poder aprovechar todo su potencial en favor de tu desarrollo. Esta sección ofrece material para que adquieras hábitos que te permitan alcanzar un equilibrio haciendo uso racional y consciente de la tecnología que favorezca tu bienestar integral.

Vida virtual e inteligencia emocional

Vida virtual e inteligencia emocional ¡Mis emociones en el mundo online! Te has preguntado ¿cómo te sientes al estar en internet?, ¿cómo resulta tu experiencia …

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Autoestima y comunidades virtuales

¿Pueden las redes sociales afectar mi autoestima? Hoy queremos conversar contigo sobre la autoestima y cómo es que el mundo virtual influye en ella. Cómo …

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